Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
54.38 km
1:48:46 02:00 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
54.38 km
1:48:46 |
|
2
55.21 km
1:55:17 02:05 p/km Normál tekerés |
3
13.12 km
1:05:13 04:58 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
16.09 km
1:24:20 05:14 p/km Normál futás |
7
18.05 km
1:34:11 05:13 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
55.21 km
1:55:17
47.26 km
4:03:44 |
|
9
|
10
|
11
16.04 km
1:23:46 05:13 p/km Normál futás |
12
43.65 km
1:29:54 02:04 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
50. hét
16.04 km
1:23:46
43.65 km
1:29:54 |
|
16
|
17
10.39 km
51:31 04:57 p/km Normál futás |
18
|
19
11.28 km
58:44 05:12 p/km Normál futás |
20
|
21
15.1 km
1:22:09 05:26 p/km Normál futás |
22
16.03 km
1:34:31 05:54 p/km Normál futás |
51. hét
52.8 km
4:46:55 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 116.1 km | 10:14:25 |
18.05 km |
1:34:31 |
|
Bringázás
|
2 | 98.86 km | 3:25:11 |
55.21 km |
1:55:17 |
| Összesen | 10 | 214.96 km | 13:39:36 |
55.21 km | 1:55:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 6925.31 km | 121:25:09 |
5570.67 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
65 | 2943.37 km | 99:26:08 |
139.99 km |
5:21:25 |
|
Túra
|
2 | 2.18 km | 0:31:21 |
1.11 km |
0:15:50 |
|
Vizisport
|
1 | 13.66 km | 2:17:24 |
13.66 km |
2:17:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:53 |
- | 0:33:53 |
| Összesen | 164 | 9896.75 km | 224:13:55 |
5570.670 km | 5:21:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
